2017-10-02から1日間の記事一覧

１日１００ｇ減量を目指した結果、ご飯の質にもこだわりたくなってきた

日記

１日１００ｇ減らしていくぞ宣言をしてからおよそ３週間たちました。１日だけたくさんご飯食べなきゃいけない日があって、その次の日は体重増えたりしましたが、それ以外は概ね順調に減っていって現在始めた日から３,０kg減りました。１０月終わりまでに５…